Критерии выбора солнцезащитного крема
Солнцезащитный крем — это один из необходимых продуктов защиты и ухода за кожей, особенно если говорить о лете. Воздействие активных солнечных лучей способствуют старению кожи, появлению сухости, веснушек, покраснений и пигментных пятен.
Но в современном мире, когда на полках можно найти множество продуктов различных марок по самой разной цене, не все из которых отличаются качеством, выбрать подходящий довольно сложно. Итак, какими критериями должен обладать хороший солнцезащитный крем и как его выбрать, мы и поговорим в этой статье.
Правила выбора
Прежде чем выбирать крем, определите сначала, к какому фототипу вы относитесь. Это поможет вам понять, что именно необходимо искать конкретно вам. Обычно выделяют четыре фототипа:
- ? скандинавский. К нему относятся люди с белой кожей, чувствительные к ультрафиолетовым лучам. Такие быстро обгорают, кожа у них при загаре становится красной, затем резко бледнеет, а добиться красивого бронзового оттенка задача почти непосильная;
- ? нордический. Люди с этим фототипом имеют белую кожу, но при этом природная защита у них несколько выше, чем у «скандинавов»;
- ? среднеевропейский фототип. К нему относятся смуглые от рождения люди, и в целом УФ-лучи им не так опасны;
- ? средиземноморский. Люди этого фототипа имеют оливковый цвет кожи, она практически не обгорает, загар возникает быстро и держится долго.
Но надо сказать, что солнцезащитный крем нужен и представителям средиземноморского типа.
Однако при выборе стоит помнить, что универсального крема нет. Поэтому следующий этап — выбрать степень защиты. Варианта со степенью защиты 100 не существует, так что если видите такое в рекламе или на этикетке — знайте, что это обман. Доверять можно цифрам, которые меньше или равны 50.
Какая степень защиты может быть:
- ? SPF 15 — низкая степень защиты, блокирует до 93% UVB-лучей. Вариант для тех, у кого очень темная кожа.
- ? SPF 15-30 — средняя степень. Отлично подойдет людям, которые не боятся обгореть. Следует быть аккуратным при использовании под палящим солнцем в горах, у океана и на Экваторе.
- ? SPF 30-50 — высокая степень, нейтрализует до 98% UVB-лучей. Вариант, который нужен для людей, обладающих светлой кожей и потенциальных жертв солнечных ожогов.
Таким образом, людям со скандинавским фототипом стоит выбирать крем, в котором защита максимальна высокая — в особенно жаркие дни с SPF-50, а для ежедневного ухода с показателем до SPF-30.
Если ваш тип нордический, то необходима особая защита в начале лета и следует использовать крем с SPF-40. После появления легкого загара, степень защиты может быть снижена до SPF-30. Для осени, зимы — не ниже 10.
Смуглым обладателям среднеевропейского и средиземноморского типа жарким летом рекомендуем начать с SPF 30 и закончить SPF 15 или SPF-10.
Помимо степени защиты, стоит обратить внимание и на состав, и на то, что SPF защищает только от UVB-лучей. Для борьбы с «А»-излучением нужно искать такие маркеры на флаконах:
- ? UVA или «А» в кружочке — средство гарантирует минимальную ультрафиолет-защиту;
- ? broad spectrum — средство должно защищать от широкого спектра излучения;
- ? PPD (Persistent Pigment Darkening) или PA — азиатская версия вышеупомянутых маркеров.
Также нужно помнить, что помимо фототипа стоит учитывать и другие параметры, такие как:
- ? тип кожи:
- ? образ жизни;
- ? состояние кожи;
- ? место жительства.
Например, если вы не ведете здоровый образ жизни, пьет много кофе и чая, позволяете себе алкоголь, то стоит приобрести крем, усиленный питательными веществами. Если у вас сухая, тонкая кожа, то выбирайте вариант, содержащий увлажняющие компоненты и так далее.
Для защиты кожи, предотвращения ранних морщин не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом, особенно летом.
