Уход за очень сухой кожей рук

Как же хорошо, когда ладони и кисти мягкие, гладкие, приятные на ощупь. Но иногда желаемое не совпадает с действительностью. Как поступить, если кожа на руках сухая, грубая, шелушится, а нанесение крема не спасает ситуацию? Тогда нужно зрить в корень: искать проблему, которая вызывает такое состояние рук. Ниже собраны наиболее распространённые заболевания и возможные воздействия внешней среды, провоцирующие повышенную сухость.

Аллергическая реакция

Может быть вызвана ношением украшений на руках, воздействием косметических средств или употреблением той или иной пищи. В таком случае необходимо прекратить действие аллергенов и (по назначению врача!) принять антигистаминные препараты. Через несколько дней проблема разрешится.

Грибок

Как правило, поражаются ладони, стопы и ногтевые пластины. Бороться с грибком необходимо под руководством дерматолога и миколога. Специалист определит тип заболевания и назначит лечение. Подбирать препараты и схему приёма самостоятельно или с помощью фармацевта не стоит: может, повезет, а может, и нет.

Патологии ЖКТ

Например, если нарушена всасываемость витаминов, то их нехватка неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. В таком случае без гастроэнтеролога не обойтись: он может назначить УЗИ, ФГДС, гастроскопию или иной тип исследования (в зависимости от общей симптоматики), и на основании полученных результатов назначить лечение. 

Железодефицитная анемия

Повышенная сухость рук — одно из проявлений этого заболевания. Лечит анемию терапевт или гематолог. В рамках борьбы с этим заболеванием доктор назначает диету и приём витаминов.

Кожные заболевания

Такие как псориаз, дерматит, экзема. Сухость рук — не единственное их проявление. Обычно страдает кожа на самых разных участках тела. Помимо сухости, возникает зуд, трещины, покраснения. При подозрении на любое кожное заболевание необходимо обращаться к дерматологу. В некоторых случаях достаточно осмотра, в некоторых — нужен соскоб, анализ крови. На основании этих данных доктор назначает лечение (мази, крема, приём препаратов внутрь).

Сахарный диабет

Становится причиной диабетической нейропатии, которая проявляется в том числе и стянутостью кожи, трещинками и повышенной сухостью. В таком случае необходимо поставить в известность эндокринолога.

Воздействие бытовой химии

Моющие средства, стиральные порошки и гели, отбеливатели и прочая бытовая химия очень сильно сушит кожу. Поэтому при выполнении домашних дел желательно надевать перчатки. 

Погода

Мороз, ветер, низкая влажность, пересушенный воздух — всё это негативно влияет на кожу, в том числе кожу рук. Из-за воздействия вышеперечисленных факторов дерма пересыхает, краснеет и трескается. На помощь здесь могут прийти такие вещи: перчатки или варежки на улице, парафинотерапия и нанесение питательного крема как можно чаще.

Частый контакт с водой и мылом

Да, руки нужно мыть часто. Но всё-таки хлорированная вода и мыло серьезно пересушивают кожу. Желательно мыть руки теплой, но не горячей водой, и выбрать мягкое, деликатное действующее мыло.

Ультрафиолет

Конечно, он полезен, но в разумных пределах. В теплое время года обязательно нанесение крема с защитным воздействием, как минимум, SPF-15, а то и выше. В противном случае кожа, вместе с загаром, пересохнет и (увы!) состарится.

Малое количество употребляемой воды

Помните, что чаи, кофе, соки, сладкая газировка, первые блюда — всё это не считается. Пить нужно минимум литр чистой воды в день, а то и больше: и тогда можно будет судить, дело в недостатке жидкости или нет.

Способы увлажнения кожи рук

Разумеется, в первую очередь нужно устранить первопричину. Однако не стоит забывать и о дополнительной помощи для кожи. В частности, можно и нужно воспользоваться такими способами:

•       ?  парафинотерапия (горячая и холодная);
•       ?  маски для рук (покупные и домашние);
•       ?  увлажняющие ванночки;
•       ?  крема и лосьоны;
•       ?  компрессы. 

Кроме того, для профилактики необходимо:

•       ?  правильно питаться и пить достаточно чистой воды;
•       ?  заниматься домашними делами (мытье посуды, стирка, уборка) в перчатках;
•       ?  в холодное время года носить варежки или перчатки, а в теплое — наносить крем с защитой от ультрафиолета;
•       ?  не злоупотреблять гигиеной;
•       ?  следить за своим здоровьем.