Как правильно мыть волосы, чтобы сохранить их красоту
Красивая шевелюра — это естественное украшение женщин. Сияние и эластичность прядей с возрастом теряется, и мы прибегаем к салонным процедурам. Но одних профессиональных хитростей мало, нужно правильно мыть голову и ухаживать за волосами дома.
Как мыть
В среднем кожа головы в сутки выделяет около 2 граммов себума. Липидный слой защищает эпидермис и волосы от обезвоживания, пыли, грязи и микроорганизмов. Он служит своеобразной ловушкой для всевозможных загрязнений, поэтому нужно регулярно мыть голову, чтобы очистить кожу от этого налета. Иначе произойдет закупорка пор и фолликул, прекратится поступление кислорода, нарушатся обменные процессы в верхних слоях. Это может привести к выпадению волос.
Как правильно мыть голову:
- 1. Перед процедурой тщательно расчешите локоны — так вы удалите выпавшие волоски, ороговевшие чешуйки, пыль.
- 2. Смочите шевелюру водой. Обратите внимание, температура воды должна быть равна 36,5-37 ?. Если мыть горячей водой, кожа, волосы сильно пересыхают и, как результат, — появляются жирные корни и сухие, посеченные кончики.
- 3. Смешайте шампунь с водой и хорошенько вспеньте в ладонях. Поглаживающими движениями нанесите пену на кожу головы, как бы запуская пальцы между корнями. Легко массируя, распределите состав и уделите внимание длине. Не трите волосы и не «стирайте» их как белье. Легкими движениями проведите несколько раз от корней к кончикам. Шампунь сам извлечет все загрязнения.
- 4. Смойте хорошенько состав. Уделите этому этапу времени в три раза больше, чем самому мытью. Если средство останется на локонах, то они быстро загрязнятся.
- 5. Промокните шевелюру полотенцем и наносите бальзам или кондиционер. Технология обратная мытью: начинайте распределять средство от кончиков, постепенно двигаясь вверх. Остановится нужно на расстоянии в 10 см от корней. Если у вас короткая стрижка, то нанесите кондиционер только на кончики. Оставьте на 2-3 минуты или в соответствии с инструкцией, если средство лечебное. Затем хорошенько промойте водой.
После процедуры промокните полотенцем и оставьте пряди высыхать естественным путем. Не расчесывайте мокрые волосы — так вы их растягиваете, рвете и деформируете.
Если вы делаете укладку феном, обязательно используйте термозащитные спреи, масла или крем.
Уход за волосами в домашних условиях
В первую очередь здоровая шевелюра зависит не от количества нанесенных масок, масел и прочей косметики, а от простой расчески. В идеале нужно иметь 2 вида: деревянный гребень с редкими зубьями и щетку с натуральной щетиной.
Деревянные гребни помогут расчесать спутанные волосы, придают им блеск, шелковистость, снимают статическое напряжение, препятствуют сечению кончиков. Проводя гребнем по коже, вы активируете микроциркуляцию, улучшается приток кислорода и крови к коже, в волосы поступает больше питательных веществ, активируется рост.
Щетка также выполняет функции массажа, но более мягкого, расслабляющего. Такие расчески помогают равномерно распределить себум по длине, снимают статическое напряжение, не повреждают структуру, приглаживают чешуйки.
Маски, защитные кремы, спреи — это обязательная часть ухода. Луковица способна доставить полезные микроэлементы только на расстояние 10 см от корня. Все что ниже 10 см, нужно поддерживать искусственно. Для питания можно использовать масла:
- ? Кокосовое — настоящее спасение для сухих локонов. Увлажняет, придает блеск, предотвращает сечение, устраняет ломкость.
- ? Жожоба, кедр, авокадо, аргана — придут на помощь поврежденным, тонким волосам. Питают кутикулу, приглаживают чешуйки, придают сияние и объем, делают волосы послушными.
- ? Репейное, касторовое, горчичное — стимулируют рост, помогают разбудить луковицы.
- ? Масло из кукурузных и кунжутных зерен вернет блеск и шелковистость.
Если явных проблем нет, то можно использовать только маски раз в неделю.
