7 основных ошибок, допускаемых при лечении кровоточивости дёсен домашними методами
С проблемой кровоточивости дёсен, если верить данным медицинской статистики, сталкивается свыше 80% взрослого населения планеты. Непосредственные причины, заставляющие дёсны кровоточить, достаточно просты: зубной камень, гормональные нарушения, обычные микротравмы. Все перечисленные расстройства легко лечатся, нужно лишь обратиться к врачу за помощью, но…разумеется, почти никто этого не делает.
Поскольку кровоточивость дёсен, в большинстве случаев, не носит устрашающих масштабов, серьёзно эта проблема никем не воспринимается. Именно поэтому вместо того, чтобы посетить пародонтолога, больные начинают искать спасения в советах народной медицины. Нужно признать, что иногда эти домашние рецепты действительно могут помочь, но, как правило, достижению излечения препятствует непонимание механизма их действия, из-за чего допускаются те ошибки, которые мешают вернуть дёснам здоровье, и разбору которых будет посвящено дальнейшее обсуждение.
Полоскание травяными настоями
Фитотерапия — это самое первое, что приходит на ум при проблеме кровоточивости дёсен. Чаще всего для полосканий применяются лечебные травы, обладающие вяжущими, противовоспалительными или ранозаживляющими свойствами: кора дуба, ромашка, календула, шалфей, крапива. Вот только, чтобы травяные настои или отвары помогли вылечить дёсны, нужно неукоснительно соблюдать три несложных правила, о которых мало кто знает:
- 1. Полоскаться необходимо не меньше пяти минут (а лучше все 10), после чего около получаса желательно воздерживаться от любой еды или питья.
- 2. Настой (отвар) для полоскания всегда должен быть тёплым. Холодные полоскания бесполезны.
- 3. Минимальный курс подобного фитолечения: 1,5-2 месяца. Улучшение состояния дёсен возможно уже после первой недели, но для устойчивого результата полоскаться травами нужно 2-4 месяца.
Полоскание перекисью водорода
Это старый, можно сказать «бабушкин» рецепт: полоскать кровоточащие дёсны перекисью водорода.
Перекись водорода действительно временно останавливает кровотечение и препятствует жизнедеятельности патогенных бактерий ротовой полости, но лечебного эффекта она не оказывает. То есть, применение перекиси помогает до некоторой степени сдерживать развитие воспаления дёсен, но полностью забыть о проблеме этот способ не поможет.
Более того, существует риск случайного проглатывания перекиси, что может привести к серьёзному внутреннему отравлению. Благоразумнее всего не использовать данный метод без самой крайней на то необходимости: например, сильного кровотечения при невозможности срочно обратиться к врачу.
Терапия витаминами
Очень часто причиной кровоточивости дёсен называется недостаток в организме витаминов. Действительно, дефицит витаминов С и К может вызвать кровотечение из дёсен, но только как часть комплекса других симптомов, позволяющих абсолютно точно говорить о той или иной форме авитаминоза.
Так, недостаток витамина С проявляется множественными подкожными кровоподтёками, обильной сыпью, плохим заживлением ран, выраженным воспалением и болезненностью дёсен, мышечно-суставной ломотой, сухой кожей и резкой потерей веса.
При недостатке витамина К возникает нарушение свёртываемости крови, которое трудно не заметить из-за массовых подкожных и внутренних кровотечений.
Таким образом, пить витамины для лечения кровотечения дёсен — занятие абсолютно бесполезное, поскольку при настоящем авитаминозе этот симптом будет далеко-далеко не самым первостепенным.
Терапия зубными пастами
Агрессивная реклама в интернете и по телевизору часто предлагает всякие чудо-пасты, которые якобы помогут победить пародонтоз и прекратят любое кровотечение дёсен. На самом деле такие обещания сильно преувеличены. Зубные пасты от пародонтоза хорошо помогают в профилактике этого заболевания, а вот вылечить уже существующую кровоточивость они, увы, не смогут.
По своему действию подобные зубные пасты похожи на перекись водорода: то есть, они могут замедлить патологический процесс и даже немного уменьшить воспаление дёсен, но достичь полного выздоровления благодаря одним только пастам невозможно.
Массаж дёсен
Массирование дёсен при помощи пальца рекомендуется как эффективное средство для улучшения тканевого кровообращения, а также, до некоторой степени, выдавливания застоявшейся инфицированной крови. Особенно хорошо помогает подобный массаж в сочетании с полосканием фитоотварами или настоями, но и здесь необходимо соблюдать определённые правила проведения процедуры:
- 1. Давление пальца должно быть умеренным потому, что слабое давление не окажет нужного терапевтического эффекта, а слишком сильное вызовет микротравмы, вследствие чего кровоточивость только усилиться.
- 2. Первые результаты от массажа дёсен становятся заметны через 1-2 недели, но для достижения устойчивого эффекта потребуется 1-2 месяца.
- 3. Проводить массаж нужно дважды в сутки: утром и вечером после чистки зубов.
- 4. Верхний и нижний ряды дёсен разбиваются на 5 условных участков, и каждый из участков нужно массировать не менее 1 минуты. То есть, массаж длительностью менее 10 минут можно считать бесполезным.
Рацион из твёрдой пищи
Стоматологи и пародонтологи часто напоминают о том, что недостаток жевательной нагрузки приводит к ослаблению тканей дёсен и, как одно из следствий, возникновению кровоточивости. Запомнив эти советы, некоторые больные с пародонтозом начинают активно налегать на твёрдую пищу, чтобы срочно восполнить недостаток этой нагрузки, но поступать таким образом означает допускать грубую ошибку.
Твёрдая пища нужна для того, чтобы поддерживать дёсны в здоровом состоянии, но если болезнь уже возникла, то резкое увеличение жевательной нагрузки станет лишь дополнительным травмирующим фактором, которого лучше избегать. В качестве аналогии можно привести позвоночник: регулярная гимнастика позволяет сохранять межпозвоночные диски в необходимом тонусе, но если межпозвоночная грыжа уже существует, то резкая нагрузка строго противопоказана.
Когда пародонтоза нет вовсе
Иногда причина кровоточивости дёсен кроется в очень жёсткой зубной щётке или привычке слишком интенсивно чистить зубы, в результате чего ткани дёсен постоянно травмируются, воспаляются и, разумеется, кровоточат. В этом случае достаточно сменить щётку на более мягкую, или перестать елозить щёткой по дёснам, словно металлическим ёршиком по ржавой сковородке — и кровоточивость вскоре полностью прекратиться, словно её никогда и не было вовсе.
Добрый совет в заключение
Как следует из всего сказанного выше, даже те народные рецепты, которые в принципе могут вылечить дёсны, требуют значительных временных затрат, тогда как простой визит к пародонтологу позволит полностью избавиться от кровоточивости уже за 2-3 дня. Так может хватит цепляться за окончательно устаревшие методы из позапрошлого века и воспользоваться всеми достижениями современной медицины? Впрочем, этот выбор каждый человек должен сделать для себя сам.
