ОН-ЛАЙН ЖУРНАЛ

Долго жить и отлично выглядеть? Понять отношения с близкими? Обогатить жизнь современными знаниями? Смотрите и внимайте.

Здоровье

Боли в спине? Снимаем туфли на шпильках!

Если у вас болит спина, не торопитесь записываться на прием к врачу.

Возможно, что причина стоит прямо перед вами, в подставке для обуви.

Аллергия на солнце? Решаем проблему в первые майские деньки

Как провести майские праздники на природе, если у вас аллергия на солнце?

Читайте советы и рекомендации

Туннельный синдром и другие проблемы с руками от работы за компьютером

О том, насколько сильно постоянное сидение за компьютером сказывается на здоровье, говорят все.

Почему кисти рук вдруг начинают болеть? 

Витамин D: всё, что нужно знать

Дефицит витамина D — распространенное явление.

Каковы же симптомы дефицита у детей и взрослых, передозировка, нормы потребления читайте далее.

Эпидуральная анестезия при естественных родах: что нужно знать

Как сделать естественные роды менее болезненными?

Сегодня расскажем подробнее об эпидуральной анестезии. Особенности метода, преимущества и недостатки.

Скажите целлюлиту «нет»

Целлюлит — явление хоть и не опасное, но весьма нежелательное.

Как избавиться от целлюлита: советы и рекомендации экспертов читайте в статье.

Как делать самомассаж дома

Как начать делать домашний самомассаж? Что учесть перед этим читайте в статье.

5 самых распространенных мифов о витаминах

Все что нужно знать о витаминах!

Глина: ваш природный лекарь

Как лечиться глиной? Какие виды бывают и как выбрать подходящую? Читайте.

Неприятный запах изо рта: как избавиться?

Неприятный запах изо рта может стать настоящим бедствием. 

Подскажем экстренные меры и особенности ухода за полостью рта.

Уход за телом зимой

Что нужно делать, чтобы кожа зимой не становилась сухой?

Медицина встала с ног на голову. Устаревшие и даже опасные методы лечения простуды

Чего стоит избегать, чтобы не навредить себе при лечении простуды.

Что такое интерфероны и почему они так важны для организма?

Как работают, а также чем могут быть опасны препараты интерферона.

Что нужно знать об антидепрессантах: в каких случаях назначают и какую опасность представляют

Зачем нужны антидепрессанты? В каких случаях назначают, разберёмся вместе.

Что такое кинезиотейпы

Зачем спортсмены обклевают тело разноцветными лентами?

ТОП-5 продуктов, которые способны вызвать депрессию

Какие продукты стоит меньше кушать, чтобы не впасть в депрессию.

Стоматит: лечим недуг в домашних условиях

Болезнь «грязных рук» и не только - стоматит. Причины возникновения и лечение.

ТОП-10 рекомендаций, как провести новогодние праздники, не навредив здоровью

Чтобы провести новогодние каникулы в добром здравии следуйте нашим советам.

Какие блюда и продукты следует исключить из меню во время болезни

Разберёмся каких продуктов следует избегать, когда болеешь.

Витамины для ума в вашем холодильнике. Какие продукты улучшают мозговую деятельность?

Чем следует питаться, чтобы улучшить мозговую деятельность?

Все про маски, но не косметические

Чем полезна медицинская маска? Как пользоваться и менять? Расскажем.

7 способов реально замедлить старение. Часть 2

Полное руководство о том, как можно омолодить организм.

Очищение печени: 4 рецепта и 4 предостережения

Подробный разбор четырёх основных способов очищения печени в домашних условиях.

Когда сладкое… полезно: 5 причин заменить обычную кондитерку экосладостями

Всё, что следует знать о пользе эко сладостей для организма.

7 способов реально замедлить старение. Часть 1

Сохранять ясный ум и здоровое тело до 100 и более лет вполне реально. Читайте, расскажем!

Как выбрать контактные линзы и ухаживать за ними

Какие же линзы бывают ,как выбрать и ухаживать за ними – рассмотрим в данном материале.

Сколько нужно пить, чтобы похудеть?

Недостаток воды обычно приводит к появлению лишнего веса. Как это получается? Читайте далее.

Как избежать осенней депрессии: 7 методов, которые вам помогут

Несколько простых, но действенных методов борьбы с осенней хандрой.

Как правильно принимать лекарства?

Советы и рекомендации по приему лекарств, чтобы они работали максимально эффективно.

Какой тонометр лучше приобрести для дома

Выбираем тонометр для домашнего использования.

Мигрень у женщин: как справиться с головной болью?

Основные признаки и лечение женской мигрени.

Отвар шиповника: чем он полезен для организма

Расскажем о полезных свойствах отвара из плодов шиповника.

Все «за» и «против» зеленого чая

Насколько полезен зеленый чай и в чём его достоинства и недостатки узнаем вместе.

Акупунктура – метод лечения или шарлатанство?

Что же такое иглоукалывание, в каких случаях рекомендуется применять?

Не навреди: 5 видов обуви, которые наносят урон здоровью

Рассмотрим самые опасные модели, которые приводят к деформацию стопы и риску развития целого ряда заболеваний.

Лечение перхоти, прыщей, мозолей и другие удивительные свойства аспирина

Как избавиться от перхоти, прыщей, мозолей, депрессии и других проблем с помощью аспирина расскажем далее.

Как снизить вероятность развития варикоза ног

Кто находится в зоне риска и какие симптомы сигнализируют о проблемах с венами?

Йод в организме: зачем нужен и что делать при нехватке

Какие проблемы могут возникнуть при его нехватке йода и как это исправить.

Время худеть: 10 способов разогнать метаболизм

Расскажем как ускорить обменные процессы в организме, которые отвечают за процесс похудения.

Правильная осанка: здоровье + красота

Как понять, что у вас проблемы с осанкой и как и бороться с сутулостью...

Как предотвратить близорукость?

Разберёмся почему возникает близорукость и как уберечь детей от этой проблемы.

Чем опасна жара для здоровья человека?

Расскажем какую опасность может представлять жаркая погода для нашего здоровья.

Стоп кариес: 8 советов, как сохранить здоровье зубов

Как благодаря ежедневной гигиене предотвратить развитие заболеваний зубов и десен?

Как обеспечить безопасность детей в летний период?

Детский травматизм в летний период: виды, причины, источники.

Сидячая работа: как сохранить здоровье?

Рекомендации и советы офисным сотрудникам и фрилансерам для сохранения здоровья при сидячей работе.

БАДы — полезные добавки к пище

Как работают биопрепараты, чем отличаются от лекарств и для кого рекомендуются расскажем далее.

Тайский массаж: секреты восточного врачевания

Расскажем историю одной из самых древних методик оздоровления.

Кислородный концентратор: что это такое и зачем нужна оксигенотерапия на дому

Как выбрать кислородный концентратор и кому обязательно нужно проводить оксигенотерапию читайте в статье.

Кесарево сечение — чего ожидать маме и малышу?

Многие женщины боятся рожать самостоятельно и предпочитают заплатить деньги за то, чтобы их «прокесарили»

Низкий уровень ферритина в организме: симптомы, опасность и методы борьбы

Что такое ферритин и чем опасно снижение его уровня в организме.

Интернет-магазин "Эгерия"

Присоединяйтесь и добавьте себе счастья!

Получая ежедневное оповещение о событиях, россияне всегда отлично экономят семейный бюджет в интернет-магазине "Эгерия".