Тяжесть в желудке (продолжение)

Пожилые люди

С возрастом в организме у людей происходят изменения, которые могут стать причиной тяжести в желудке. Это явление чаще всего связано с нарушением обменных процессов, замедленного пищеварения и оттока желчи. После 60 лет следует избегать любой тяжелой пищи, так как ослабленный желудочно-кишечный тракт не способен качественно ее переваривать. Кроме того, у пожилых людей снижается потребность в получении энергии, а неизменный объем порций приводит к перееданию, что связано с появлением дискомфорта в желудке.

Люди старшего возраста до 60 лет и старше одинаково подвержены различным заболеваниям ЖКТ. Только у пожилых людей болезни имеют затяжной характер, и осложняются неадекватным лечением или его отсутствием. Таким образом, тяжесть желудка часто сопровождает их жизнь, и становиться сигналом об обострении заболевания или о его приближении.

Симптомы

В связи с тем, что причиной тяжести в желудке могут стать различные отклонения в деятельности ЖКТ, симптомы и тактика лечения в каждом случае различны. Дети и старики находятся в одной группе, и склонны к возникновению обострений и более сложному протеканию болезни. У взрослых людей не пенсионного возраста организм способен сопротивляться заболеванию, а внутренние органы активно сами себя восстанавливают, чего нельзя сказать о категории людей преклонного возраста. Такие способности организма до 15-летнего возраста медицина ставит под сомнение, так как он обладает высокой чувствительностью к воздействию различных негативных факторов, особенно сказывается неправильное питание.

Как правило, тяжесть в желудке сопровождается другими симптомами, которые соответствуют определенной проблеме со здоровьем:

- Метеоризм. При вздутии живота ощущается распирание в области пупка, и наблюдается уплотнение в этом месте.

- Дисбактериоз. В этом случае нарушен баланс микрофлоры кишечника, и в результате деятельности микроорганизмов образуется большое количество газов.

- Непроходимость. Это явление связано ростом полипов и иных новообразований. Устранить его невозможно с помощью слабительных средств, так как проблема намного сложнее.

- Изжога. Чаще всего это явление сопровождается комплексом симптомов, которые связаны с расстройством деятельности ЖКТ. Провоцируют изжогу определенные продукты или напитки, которые принято считать вредными.

- Резкое снижение массы тела. Это опасный признак, который указывает на серьезную проблему.

- Ухудшение аппетита. Если желание принимать пищу отсутствует более двух суток, то человеку срочно нужна медицинская помощь.

Описанные выше симптомы в большинстве случаев возникают после еды. Появление их на пустой желудок — явление более редкое.

Особенности лечения

Лечение при тяжести в желудке назначается только врачом, который ставит диагноз на основании гастроскопического исследования, и если требуется, МРТ. Ультразвуковое исследование не позволяет получить объективную информацию о состоянии ЖКТ, и может быть проведено только для выявления метеоризма. Дополнительно может быть назначено рентгеноскопическое исследование с контрастом. Однако метод недостаточно информативен, и используется не часто. Обязательно проводятся лабораторные анализ крови, который позволяет определить определенные отклонения деятельности органов пищеварения.

На основании полученных данных врач ставит диагноз, и назначает адекватное лечение. Как правило, оно заключается в приеме лекарственных препаратов определенной группы.

Правильное питание

Для нормализации деятельности ЖКТ необходимо скорректировать свой рацион питания, а от некоторых продуктов и напитков отказаться или снизить их употребление до минимума. Крепкий кофе и чай, белая мука и сахар, а также рафинированное масло и шлифованный рис стоят на первом месте в списке на удаление из рациона. От жареных блюд однозначно придется отказаться, и использовать пар для их приготовления. Любая газировка и соки заводского производства, слишком жирные молочные продукты, а также маринады и соленья подпадают под запрет.

В список нежелательных продуктов попадают грибы и жирная птица, мясо и рыба. Торты и пирожные лучше заменить сухим печеньем. Употребление шоколада и изделий из него — одно из основных причин тяжести в желудке. Количество мучных и макаронные изделий следует максимально уменьшить.

Для людей страдающих проблемой дискомфорта в желудке, лучше обратить внимание на свежие овощи и фрукты. Самыми полезными в том случае принято считать капусту, огурцы и помидоры, а зелень, лук, чеснок и бобовые желательно сократить в рационе. Обогатить рацион можно грушами, красными яблоками и бананами в небольшом количестве.

Запивать пищу во время еды нельзя не только людям, страдающими проблемами ЖКТ, но и тем, кто их не имеет. Следует отказаться от больших порций и приема пищи перед сном. Необходимо увеличить дробность приемов пищи, увеличив их до 4-5 раз с интервалом между ними в 2-3 часа. Не менее половины продуктов в рационе должны проходить термическую обработку.