Чего вы боитесь? Самые распространенные фобии современного человека

Если бы мы ничего не боялись, то давно бы потеряли инстинкт самосохранения и вымерли, как динозавры. У каждого есть простые житейские страхи: боязнь за своих близких, страх стать неугодным боссу, заболеть или вдруг дефолт? И это нормально.

Но когда страх парализует при одном упоминании какого-то объекта, предмета, предстоящего действия, то это уже фобия. Если навязчивое состояние со временем не проходит, человеку требуется лечение. В обратном случае прогрессирующее заболевание может привести к самым печальным последствиям.

Давайте узнаем, какими из более чем 500 известных науке фобий чаще всего страдает современный человек.

Аэрофобия

Нечеловеческими усилиями воли заставив себя войти в самолет, люди с аэрофобией испытывают жуткие мучения. Учащенный пульс и сбивчивое дыхание — меньшие из зол по сравнению со страшными картинами авиакатастроф, которые рисует больное воображение.

Аэрофобы начинают накручивать себя за недели до рейса, а если паника достигла апогея перед трапом самолета, некоторые вовсе отказываются от полета.

Боятся летать в самолетах, предположительно, около 15% населения планеты. В их число входит Адриано Челентано, Сандра Буллок, Колин Фаррелл, Бен Аффлек и Шон Бин.

Акрофобия

Так по-научному называется боязнь высоты. Причем речь идет не о крыше небоскреба, куда человека тащат насильно, а даже о взгляде со второго этажа при полном отсутствии риска оттуда упасть.

Вкрутить лампочку с табуретки или протереть шкаф со стремянки для акрофоба настоящая проблема. В силу обстоятельств оказавшись на высоте, такие люди признаются в непреодолимом желании прыгнуть вниз, хотя в других ситуациях склонности к суициду не испытывают.

По статистике акрофобией страдают от 2 до 7% людей.

Никтофобия

Боязнь темноты была и остается самым распространенным страхом человечества. Никтофобов пугает не сам мрак, а жуткие картины, которые рисует воображение человека, оказавшегося в темноте.

Склонность к никтофобии проявляют 8 из 10 детей, но по мере взросления страхи проходят самостоятельно. Однако 10 из 100 взрослых эта фобия не оставляет.

Человек пытается нивелировать ночные кошмары алкоголем, усугубляя патологию, а, став неврастеником, нуждается в стационарном лечении. И таких немало: от 10 до 15 %.

Темноты боится Дженнифер Лопес, Полина Гагарина и даже Хью Джекман спит с включенным светом.

Танатофобия

Страх смерти — одна из самых тяжелых, трудно поддающихся лечению фобий. Танатофобы боятся постоянно, терзая себя мыслями о неизбежности кончины и связанной с этим неизвестностью.

Такие люди как губка впитывают всю негативную информацию из интернета и СМИ и живут мыслями, когда и как им предстоит умереть. Разумеется, любых потенциально опасных для жизни ситуаций человек с танатофобией старается избежать, становится замкнутым и нелюдимым. Депрессивное состояние многие пытаются «лечить» алкоголем и наркотиками.

В своей танатофобии, не боясь, признались певицы Глюкоза и Лариса Долина.

Клаустрофобия

Классический пример иррациональной боязни замкнутого пространства — это лифт. Человек с клаустрофобией до обморока боится небольших помещений, автобусов, автомобилей. Аппараты КТ и МРТ станут для него пыточной камерой. Причем страх оказаться в тесноте неизменно сопровождается боязнью удушья.

Тяжелой формой клаустрофобии сегодня страдает не менее 5-7% взрослого населения планеты. Например, Дженнифер Лав Хьюит панически боится лифтов.

Агорафобия

Агорафобы — антиподы клаустрофобов. Боязнь открытого пространства проявляется в любых ситуациях, вынуждающих человека покинуть свой дом. Это оживленные места с большим скоплением народа (магазины, рынки, площади, кинотеатры) и безлюдные пространства (леса, парки, пустыри).

В большей степени патология объясняется боязнью человека оказаться в неловкой ситуации, а приступ фобии всегда начинается с панической атаки. Неуверенные в себе люди с низкой самооценкой часто становятся агорафобами.

Гидрофобия (аквафобия)

Гидрофобы не переносят водную стихию в любых ее проявлениях. Разумеется, они избегают водного транспорта и купания даже в бассейне, а в самых тяжелых случаях боятся захлебнуться глотком воды.

Среди известных гидрофобов отмечены американские актрисы Мишель Пфайффер, Кармен Электра и Вайнона Райдер. Натали Вуд, всю жизнь страдавшая аквафобией, утонула в возрасте 43 лет.

Мизофобия

Даже у нерях и грязнуль есть важное положительное качество — им не грозит стать мизофобами.

Навязчивый страх испачкаться или чем-то заразиться вынуждает мизофобов избегать рукопожатий, посещать общественные места только в перчатках, мыться и менять одежду по несколько раз в день. А гигиена собственных рук становится для мизофоба навязчивой идеей.

Возможно, вы удивитесь, но мизофобией страдает Дональд Трамп, Вячеслав Добрынин, Кэмерон Диас и другие не менее публичные личности.

Зоофобия

Термин зоофобия включает целую классификацию навязчивых состояний, связанных с боязнью отдельных видов или групп животных. Например:

•     ?  герпетофобия или боязнь змей и ящериц проявляется по-разному. Это может быть как легкое чувство неприязни и отвращения или парализующий панический страх;
•     ?  инсектофобия, она же боязнь насекомых, в тяжелой форме вызывает серьезные расстройства психики. Инсектофобы могут причинить вред себе и окружающим, например, опрыскивая помещения токсичными ядами;
•     ?  арахнофобия или боязнь пауков характеризуется физическим отвращением и сильным эмоциональным дискомфортом даже при виде картинки с пауком.
  
  

Описать все фобии современности в одном обзоре просто невозможно. Однако в завершении хочется отметить: большинство панических состояний хорошо поддаются коррекции, особенно при своевременном и добровольном обращении к специалисту.