ОН-ЛАЙН ЖУРНАЛ
Долго жить и отлично выглядеть? Понять отношения с близкими? Обогатить жизнь современными знаниями? Смотрите и внимайте.
Спорт
Крепатура: как облегчить боль в мышцах после тренировки
Можно ли облегчить или предупредить возникновение боли в мышцах? Поговорим об этом прямо сейчас.
Собираемся в фитнес-клуб: важные элементы одежды и экипировки
Какие элементы одежды и экипировки необходимо подготовить для похода в фитнес-клуб.
Как заниматься спортом полным людям, чтобы не навредить здоровью
Каких правил при занятии фитнесом стоит придерживаться полным людям.
Тренировочные программы Трейси Андерсон
Хотите идеальную фигуру, как у знаменитых звезд? Тренируйтесь с Трейси Андерсон!
8 правил для новичков, чтобы сделать тренировки наиболее эффективными
Как не утратить мотивацию и получить наибольшую отдачу от спортивных тренировок, читайте в статье.
Стоит ли женщинам заниматься силовыми тренировками?
Разберем особенности силового тренинга для женщин, его пользу и вред.
Активный отдых зимой: советы по выбору одежды для новичков
Основные принципы при выборе одежды для зимнего спорта.
Занимаемся спортом на улице зимой: как начать и не навредить себе
Cоветы новичкам и правила безопасности.
Подарите себе... боксерскую грушу. Вся польза домашнего фит-бо
Особенности занятия дома с боксерской грушей, а также как выбрать инвентарь.
Ножки под прицелом. Простые «зимние» упражнения, чтобы встретить весну в мини-юбке
Как добиться стройных и красивых ног? Несколько упражнений и вы готовы!
Боевые виды спорта для ребенка: плюсы и минусы
Стоит ли отдавать своего ребенка в секцию единоборств? За и против.
Ушу как вид гимнастики: особенности, кому подойдет и стоит ли заниматься?
О системе боевых искусств из Китая- ушу расскажем далее.
Как правильно выбрать кроссовки для тренажерного зала?
Простые, но важные правила выбора кроссовок для тренировки.
Фитнес бесплатно: миф или реальность?
Можно ли получить бесплатные занятия по фитнесу и как это сделать? Расскажем далее.
Реслинг: спорт или зрелищное развлечение?
Разберёмся чуть подробнее в одном из видов жёсткой борьбы- реслинге.
Софтбол: бейсбол, но не совсем
Особенности и правила игры софтбол читайте в статье.
Рогейн: спорт, похожий на приключение
Что это за вид спорта – рогейн? История возникновения, особенности и правила.
Самые известные рекорды в мире легкой атлетики
Читайте об удивительных и вызывающих восхищение достижениях спортсменов.
ТОП-5 причин, по которым девушки боятся ходить в фитнес-клуб
Откуда же берется страх перед фитнес-клубами? Разберёмся вместе.
7 причин, почему надо начать бегать уже сегодня
Начинаем формировать такую полезную привычку, как бег.
5 несложных упражнений, которые можно выполнять дома, чтобы держать себя в форме
Какие самые простые упражнения нужно делать дома, чтобы всегда быть в форме.
5 гаджетов, которые могут увеличить эффективность спортивных тренировок
Какие гаджеты стоит приобрести, чтобы занятия стали проще, а тренировки приносили больший эффект.
Дряблые руки. Как побороть проблему.
Почему возникает дряблость рук и как с этим бороться читайте в статье.
Pole dance: красивый танец для вашего здоровья
Танец на пилоне или шесте: особенности, польза, оздоровительный эффект.
Спортивные дедушки и бабушки. Самые полезные и безопасные упражнения для пожилых людей
Какие упражнения следует делать пожилым людям, чтобы они приносили пользу, а не вред?
Классический присед: как правильно выполнять, в чем польза для здоровья и фигуры
Всё, что нужно знать о приседании: техника исполнения, польза, каких ошибок стоит избегать.
Будокон – звездный фитнес. Что это за вид спорта и кому подходит?
Об истории возникновения и особенностях нового вида спорта будоконе читайте статью.
Восемь правил, которые следует соблюдать, занимаясь бегом зимой
Расскажем о преимуществах зимнего бега и правилах, которые необходимо соблюдать.
Как избавиться от живота всего за 1 неделю?
5 советов, которые помогут убрать небольшой живот всего за 7 дней.
Какой вид спорта подойдет вашему ребенку?
Бассейн, ритмика, шашки или может фехтование? Что же выбрать и в каком возрасте читайте далее.
5 причин, по которым ты никак не можешь похудеть
Тяжелые тренировки и изнурительные диеты не помогают сбросить вес? Разберёмся в причинах.
6 способов быстро сжечь лишние килограммы
Расскажем какие способы есть для того, чтобы похудеть быстрее.
Идеальные ягодицы без проблем
Особенности питания и ТОП-3 упражнений для формирования идеальных ягодиц.
Спорт для детворы 3-5 лет: зачем нужен и как увлечь малыша
Какие преимущества есть у ранних занятий спортом и какие виды подходят расскажем в статье.
Как выбрать наушники для занятий спортом
Выбираем правильные наушники для занятий спортом.
Когда и кому стоит выбрать конный спорт?
Надоели занятия в душном спортзале? Попробуйте конный спорт!
7 привычек успешного спортсмена
В здоровом теле – здоровый дух. Поэтому большинство успешных в спорте людей имеют правильные привычки.
Сколько раз в день нужно есть?
Какие режимы питания существуют и для кого подходят расскажем в новой статье.
Лыжные прогулки – как готовиться и начать кататься
Решили покататься на лыжах, но не знаете с чего начать? Мы подскажем.
Что такое выносливость и как ее тренировать
Какие виды выносливости бывают, как её выработать и как тренировать расскажем далее.
У вас ребенок-аутист? Выбираем занятия спортом правильно
Спортивные дисциплины для ребёнка-аутиста: как выбрать?
Малыш хочет плавать: с какого возраста можно начинать, как организовать процесс?
Читайте о преимуществах походов в бассейн и как правильно организовать процесс.
Бодифлаинг - полёты в аэротрубе
Давно хотели прыгнуть с парашютом, но боитесь? Попробуйте полёты в аэродинамической трубе.
Что нужно для похода в бассейн
Собираетесь посещать бассейн? Давайте правильно подберём экипировку!
Чем полезен велоспорт для женщин?
Регулярные «покатушки» помогают женщине разом решить несколько проблем....
Бег с нуля: как новичку начать бегать?
Несколько советов новичку, как правильно начать бегать.
Гантели: для чего они нужны, какие бывают и как выбрать подходящую модель
Фактически самый эффективный инвентарь для развития мышц всего тела - гантели.
Осиная талия или вред для осанки? Все про старый, добрый обруч
Какую пользу и какой вред могут принести занятия с обручем? Читайте далее.
Фитбол — мяч для здоровья и не только
Эффективный спортивный снаряд - фитбол для похудения и не только.
Диск «Грация» — классный тренажер для талии и не только
Эффективный, недорогой, и практически вечный тренажёр из Советского Союза.
Интернет-магазин "Эгерия"
ПОЧЕМУ
ВЫБИРАЮТ
НАС:

Официальный магазин.
Нет рисков. Проверено годами.

Доверие и надёжность.
Миллионы посетителей ежегодно.

Удобный выбор товара.
Покупателям комфортно в «Эгерии».

Актуальная одежда.
Проверка качества. Возврат товара.
ЧТО
ВАС
ЖДЁТ:

Востребованные товары.
Ваша любимая одежда – в «Эгерии».

Без комиссий и процентов.
Для покупателей мы добились многого.

Хорошая посадка.
Точность лекал контролируют фабрики.

Восторг и благодарность.
Десятки тысяч постоянных покупателей.
ЧТО
ВЫ
ПОЛУЧИТЕ:

Товары без посредников.
От российских фабрик. Без переплат.

Комплименты и восхищение
Уверенность в любом обществе.

Восторженные результаты.
Вкус успеха. Уверенность и очарование.

Качество и стандарт.
Проверенные технологии и лекала.

Получая ежедневное оповещение о событиях, россияне всегда отлично экономят семейный бюджет в интернет-магазине "Эгерия".