ОН-ЛАЙН ЖУРНАЛ
Долго жить и отлично выглядеть? Понять отношения с близкими? Обогатить жизнь современными знаниями? Смотрите и внимайте.
Спорт
Бодифлекс для отличного настроения и здорового образа жизни
Научиться правильному дыханию, сбросить лишние килограммы и привести мышцы в тонус поможет техника бодифлекс.
Моржевание. Закалка для сильных духом
Экстремальное купание в ледяной воде, как способ закаливания организма.
Как сесть на шпагат?
Продуктивные упражнения и полезные советы, чтобы сесть на шпагат.
Домашние тренировки с Джиллиан Майклс: как выбрать подходящую?
Классификация наиболее популярных курсов от Джиллиан Майклс.
ТОП-7 самых высокооплачиваемых спортсменов мира
Насколько богаты самые высокооплачиваемые спортсмены мира и интересные факты из их биографии узнайте далее.
«Принарядимся» в тренажерный зал: выбираем спортивную одежду
Только здоровое тело может быть красивым. Выбираем спортивную одежду в тренажерку.
Зимняя скандинавская ходьба: с палками, но не на лыжах
Особенности и польза скандинавской ходьбы зимний период.
Выбираем беговую дорожку для дома
Советы экспертов по выбору беговой дорожки.
Как найти мотивацию для занятий спортом?
Поделимся с вами источниками мотивации для занятий спортом.
Занятия спортом: отдых между подходами, упражнениями и тренировками
Основные особенности отдыха во время и между спортивными тренировками.
Виды тренировок в тренажёрном зале
Силовая, круговая, ступенчатая или базовая? Расскажем о типах тренингов в тренажёрном зале.
Восточные танцы как спорт: особенности занятий
Танец — это искусство. Но чтобы достичь в нём каких-никаких результатов, необходимо уметь владеть своим телом.
Не навреди своему здоровью! Как нельзя заниматься спортом
На что обращать внимание и чего следует избегать при занятиях спортом.
Ходьба или бег? Выбираем подходящий вид нагрузки
О видах, преимуществах и недостатках бега и ходьбы расскажем далее.
Как собраться и пойти в спортзал
Как найти мотивацию и преодолеть страх перед первым походом узнаете из статьи.
Какой тренажер выбрать для дома
Поможем вам определиться с покупкой какой тип и модель тренажера лучше всего подойдет именно для вас.
Какой фитнес выбрать?
Фитнес бывает разный: что и кому подходит разберёмся далее.
Бег или плавание — сложности выбора
Бег или плавание? Выбор наиболее подходящего вида спорта для похудения.
Пейнтбол: модная спортивная игра и отличный способ держать себя в тонусе
Откуда взялась эта игра и чем завоевала сердца своих поклонников читайте далее.
Опасные виды спорта, которые разбивают материнское сердце
Давайте узнаем какие экстремальные виды спорт привлекают современную молодежь
Калланетика: что это и кому подходит
Всё о системе калланетика. Плюсы и минусы, показания и противопоказания.
Какой тренажёр лучше купить домой, если тренажёрный зал посещать некогда?
Что лучше: велотренажер, орбитрек, степпер или что-то другое? Выбираем тренажёр для дома.
Какая спортивная секция подойдет вашему ребенку
Детство – это самый лучший период, чтобы приобщить ребенка к физической активности.
Йога без философии: уникальный вид физической активности
Йога как вид спорта — особенности и преимущества.
Батут — универсальный спортивный снаряд, польза для здоровья и развлечение для всей семьи
В чем секрет популярности батута и как любительские тренировки помогут оздоровлению всего организма.
«А у нас растет спортсмен»: как организовать спортивный зал для ребенка 3-5 лет
Хотите с детства привить своему ребенку любовь к спорту? Организуйте детский домашний спортзал!
Сырная гонка, чемпионат по ношению супруг и другие необычные виды спорта
Самые удивительные и оригинальные виды спорта.
Катание на коньках как способ физической нагрузки
Небанальная альтернатива приевшимся видам спорта — катание на коньках!
Бегать стало модно? Польза и вред популярной аэробной тренировки
Занятия бегом: польза и вред популярной тренировки.
Спорт и правильное питание: совмещаем нагрузки и еду грамотно
Как худеть правильно, не навредив здоровью?
Польза растяжки: очевидная и бесспорная
Упражнения на растяжку — когда и кому стоит делать.
Бодифлекс: что это и кому подходит
Система Bodyflex: описание, особенности, показания и противопоказания.
Функциональные тренировки: описание, особенности, принципы
Что такое функциональные тренинги и кому они подойдут расскажем далее.
Что такое тотал боди фитнес
Ээффективные тренировки для женщин— тотал фит. Преимущества и особенности тренировок.
Чакра Анахата — как раскрыть
За что она отвечает, к чему приводит дисбаланс и раскрытие чакры Анахата.
Как подготовиться к марафону?
Правила подготовки к марафону для новичков и не только.
Альфа гравити: что это за тренировки и кому они полезны
Тренировки на лентах альфа гравити. Кому подходят эти занятия.
ПП для похудения
Как снизить массу тела без вреда для здоровья и не сидеть на одном кефире?
Йога-нидра — техника глубокого расслабления
Йогический сон — медитативная практика.
Сауна после тренировки: зачем она нужна и особенности посещения
Как правильно посещать сауну после спортивной тренировки?
Фитнес kangoo jumps: что это?
Тренировки кенго-джамп. Преимущества, недостатки и медицинские ограничения.
Что такое чакры, как их раскрыть и к чему приводят блокировки энергетических центров. Часть 3
Раскрытие чакр и причины их блокировки — Манипура.
Стоит ли тратить деньги на ВСАА или можно обойтись протеином
ВСАА — что это такое и для чего нужен.
Особенности физических нагрузок после 50
Как правильно заниматься спортом после 50 лет.
Стыдно идти в спортзал: как быть?
Основные причины и методы борьбы со стеснением посещения тренажёрного зала.
Что такое крийя йога и зачем её практиковать
Как научиться активизировать внутреннюю энергию, чакры, очиститься от ментальных шлаков?
Жиры на ПП — какие полезны и сколько их нужно
Какие жиры нужно есть, а каких стоит избегать.
Как убрать живот? Список эффективных упражнений
Упражнения для красивого и подтянутого живота.
Тренировки с хула-хупом: за и против
Польза и вред спортивных обручей. Основные виды хула-хупов.
Фитнес-приложения: основные возможности и критерии выбора
Приложения на смартфон для занятий спортом. Как они могут пригодиться?
Интернет-магазин "Эгерия"
ПОЧЕМУ
ВЫБИРАЮТ
НАС:
Официальный магазин.
Нет рисков. Проверено годами.
Доверие и надёжность.
Миллионы посетителей ежегодно.
Удобный выбор товара.
Покупателям комфортно в «Эгерии».
Актуальная одежда.
Проверка качества. Возврат товара.
ЧТО
ВАС
ЖДЁТ:
Востребованные товары.
Ваша любимая одежда – в «Эгерии».
Без комиссий и процентов.
Для покупателей мы добились многого.
Хорошая посадка.
Точность лекал контролируют фабрики.
Восторг и благодарность.
Десятки тысяч постоянных покупателей.
ЧТО
ВЫ
ПОЛУЧИТЕ:
Товары без посредников.
От российских фабрик. Без переплат.
Комплименты и восхищение
Уверенность в любом обществе.
Восторженные результаты.
Вкус успеха. Уверенность и очарование.
Качество и стандарт.
Проверенные технологии и лекала.
Присоединяйтесь и добавьте себе счастья!
Получая ежедневное оповещение о событиях, россияне всегда отлично экономят семейный бюджет в интернет-магазине "Эгерия".